Anwendungs-möglichkeiten

Abnehmen

Was dein Essverhalten betrifft, besteht das Ziel der Suggestionen darin, dir Spaß an gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung zu vermitteln, damit du auf natürliche Weise abnimmst und dein Wunschgewicht leichter halten kannst.

Raucherentwöhnung

Gehörst du auch zu den Rauchern, die ihr Laster seit langem loswerden wollen und alles Denkbare probiert haben?

Ich arbeite ausschließlich mit positiven Bildern und Suggestionen, die dir zeigen, wie es sich anfühlt, das „Laster“ endlich los zu sein. Dein Interesse am Rauchen verliert sich.

Neben der Rauchfreiheit wirst du bemerken, wie sich ein neues Gefühl von innerer Stärke und Selbstvertrauen in dir ausbreitet.

Oft haben Klienten die Befürchtung, nach der Raucherentwöhnung das Gewicht nicht halten zu können. Dem kann ich entsprechend mit der Hypnose-Therapie entgegenwirken.

Besser Schlafen

Ein gesunder Schlaf ist die Basis unseres Wohlbefindens, da lebenswichtige Regenerationsprozesse in den Nerven und Zellen nur in dieser Zeit stattfinden. Mit wirksamen Suggestionen können wir deine Schlafqualität gezielt optimieren, sodass du deinen alltäglichen Herausforderungen wieder mit Leichtigkeit und voller Kraft begegnen kannst.

Leichteres Lernen und mentale Prüfungsvorbereitung

Durch Hypnose werden deine Fähigkeiten um ein Vielfaches gesteigert. In Trance werde ich dich in die Situation versetzen, die du als schwierig erlebst, um das Geschehene mit Leichtigkeit, Konzentration und Besonnenheit ganz entspannt zu meistern.

Aus dieser Vorgehensweise ergibt sich ein Trainingseffekt, du wirst in der tatsächlichen Situation genauso gelassen reagieren wie in Trance. So sind auch Prüfungssituationen zu bestehen, denn du lernst mit Hilfe der Hypnose, dich zu konzentrieren, dich in entsprechenden Situationen zu entspannen und dich an Gelerntes zu erinnern.

Regression (Rückführung) – Reise in die Vergangenheit

In unserem Unterbewusstsein ist alles gespeichert, was wir in unserem Leben jemals erlebt haben. Dort „lebt“ alles Vergessene.

Verdrängtes beeinflusst unsere Gedanken genauso wie tägliche Entscheidungen, Eindrücke und Meinungen. Sich dieser Tatsache bewusst zu werden, ist oft eine Hilfe, um Verhaltensweisen zu erklären.

Lerne dich selbst besser kennen und finde heraus, warum du bist, wie du bist. Dabei helfen kann ich dir mit einer Regression, also einer Rückführung, die dir „verlorene“ Fakten aus der Vergangenheit wieder in Griffweite bringt, so dass du damit arbeiten kannst.

Es gibt verschiedene Wege, eine Regression durchzuführen.

Auf der einen Seite ist es möglich, dich in tiefer Trance direkt in ein bestimmtes Erlebnis in der Vergangenheit zurückzuversetzen. Du erlebst dann alles noch einmal so, wie es damals gewesen ist, mit allen Gefühlen und Details, auch wenn dir die bewusste Erinnerung daran verloren gegangen ist.

Eine zweite Variante ist, dass du dir deine Vergangenheit wie einen Film, also als Zuschauer, ansiehst. Speziell für belastende Ereignisse ist diese Methode geeignet, da du nur siehst, was geschehen ist, ohne die damaligen Empfindungen. Diese Tatsache begünstigt auch ein objektives Verarbeiten von Erlebnissen, die du als zu unangenehm verdrängt hast.

Nach einer Regression wird die Erinnerung an das in der Trance Erlebte je nachdem, in wieweit es für dich sinnvoll ist, bestehen bleiben.

Allein schon die Erinnerung kann manchmal helfen, die Vergangenheit zu bewältigen.

Anwendungs-möglichkeiten:

• Gesundheit und Lebensfreude
• Motivation und Selbstbewusstsein
• Konzentrationsförderung und leichteres Lernen
• Entspannung und Wohlbefinden
• Umgang mit situativer Nervosität (z. B. Lampenfieber, Prüfungs- oder Auftrittsangst)
• Stressbewältigung, Burnout-Prävention
• Neuausrichtung alter Gewohnheiten und Ablegen ungesunder Routinen
• Ängste und Phobien
• Alkoholprobleme
• und vieles mehr

Das Angebot

Durch direkte und indirekte Suggestionen, Entspannung und Konzentration helfe ich dir bei Fragen zur Lebensplanung, Selbstverwirklichung, Kreativität, Partnerschaft und Harmonie. Ich zeige dir deine Anlagen und Stärken auf und unterstütze dich bei Problemen wie zum Beispiel Kindheitsbewältigung, persönliches Verhalten, Förderung, Rückführung sowie bei vielen anderen Themen. Durch die Lehre der Selbsthypnose eröffne ich dir darüber hinaus einen Weg zu dir selbst.